枝毛いっぱい髪がバサバサ乾燥でカットしたら短すぎた!どうすればいい?

髪の毛の枝毛はほとんどの方が経験しますよね。

枝毛は外部からの刺激により、キューティクルが剥がされ、髪の毛の内部の水分が無くなってしまう事で起こります。

水分が無くなる事によって、髪がバサバサになり乾燥してしまいます。

その部分を思い切って切る方もいますよね。

だいたい5cmくらいまではキューティクルがダメージを受けています。

ですが、切りすぎて後から後悔する方もいます。

早く伸ばしたいと思い、何度も鏡を見てはため息をついた経験をした事が私はあります。

では、早く伸ばす為にはどうしたらよいのかですよね。

だいたい、髪の毛は1日に0.35~0.4mm伸びると言われています。

1ヶ月にすると1.2cmとなります。

1年では14cm伸びる事になります。

個人差があるので、みんながという訳ではなく、性別や年齢、栄養状態、体調や季節によっても変わります。

寒い時期は伸びが悪くなり、夏の暑い時は伸びが早くなります。
30歳を過ぎると伸びるのが遅くなってしまいます。

頭皮マッサージをするのがおすすめで、老廃物を流して血行を良くしましょう。

頭皮を揉みほぐしていくと、温かくなってくるので血行が良くなっています。

その後は髪の毛を上に引っ張り、指の先でトントンと叩くようにしましょう。

美容院では最後にマッサージしてくれますよね。

それは意味があったのです。

また、髪の毛の洗い方も大事で、シャンプーを付ける前にしっかりと汚れを落としてから、手にシャンプーを取り、泡立ててから髪の毛に付けるようにしましょう。

髪の毛の根本から指の腹を使って優しく洗いましょう。

髪の毛を作っているタンパク質やビタミン、ミネラルももしっかりと補給しましょう。

無理なダイエットや睡眠不足も禁物です。
ストレスを溜めないように健康的な生活習慣を送るようにするのがポイントです。

シャンプーやトリートメントも髪の毛に栄養のある物を使うと良いです。

私のおすすめの商品がありますのでご紹介します。

「アスロング」というものです。

髪の毛にダメージを与えず、髪の毛を早く伸ばす事ができるシャンプーとトリートメントです。

無添加でノンシリコンで日本製のものです。

髪の毛の成長をサポートし、綺麗な美髪をキープします。

天然系のエキスが10種類以上配合されています。

ジャスミンとブーケの香りでリラックス効果もありますのでおすすめです。

敏感肌の方にも安心で有害となるものが一切入っていません。

毎日使い続ける事で早く伸ばすだけでなく、綺麗に伸ばす事ができます。
アスロングの口コミもどうぞ。
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